اطلاعات تغذیه ای کلم بروکسل، پخته در آب بی نمک
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر ۱۰۰ گرم  
۳۵ کالری  
مجموع چربی ۱.۳ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۳.۵ گرم
فیبر ۲.۶ گرم
قند ۳ گرم
پروتئین ۲.۹ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۳۵ کالری
چربی
۱.۳ گرم
کربوهیدرات
۳.۵ گرم
پروتئین
۲.۹ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۰.۴ کالری
۱۰۰ گرم ۳۵ کالری
‌‌‌عدد ۷.۴ کالری
فنجان ۲۷.۳ کالری